Dalam era di mana kesehatan menjadi prioritas utama, suplemen kesehatan semakin banyak diminati oleh masyarakat. Namun, penting untuk memastikan bahwa suplemen yang dikonsumsi aman dan efektif. PAFI (Persatuan Ahli Farmasi Indonesia) memberikan panduan bagi masyarakat untuk memilih suplemen kesehatan yang terdaftar di BPOM (Badan Pengawas Obat dan Makanan). Panduan ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat tentang pentingnya memilih suplemen yang berkualitas dan tidak sembarangan.
Langkah pertama dalam memilih suplemen kesehatan yang tepat adalah memeriksa registrasi produk di BPOM. Suplemen yang telah terdaftar menunjukkan bahwa produk tersebut telah melalui proses evaluasi dan pengujian keamanan serta khasiat. PAFI menyarankan konsumen untuk selalu memeriksa nomor registrasi pada kemasan produk. Hal ini tidak hanya memberikan jaminan bahwa produk tersebut aman, tetapi juga membantu menghindari risiko mendapatkan produk palsu atau tidak terstandarisasi. Untuk informasi lebih lanjut anda bisa kunjungi link berikut ini: https://pafipemkobatu.org/
Selain memeriksa registrasi, penting juga untuk memahami komposisi dan kandungan yang terdapat dalam suplemen tersebut. PAFI mendorong masyarakat untuk membaca label dengan teliti dan mengetahui dosis yang dianjurkan. Konsumen harus memastikan bahwa suplemen tersebut mengandung bahan-bahan yang sesuai dengan kebutuhan kesehatan mereka. Dalam hal ini, berkonsultasi dengan apoteker atau tenaga kesehatan lainnya bisa menjadi langkah bijak untuk mendapatkan rekomendasi yang sesuai dengan kondisi kesehatan masing-masing.
Selanjutnya, PAFI menekankan pentingnya memperhatikan informasi tentang efek samping dan kontraindikasi dari suplemen yang dipilih. Meskipun suplemen sering dianggap aman, beberapa orang mungkin mengalami reaksi negatif atau interaksi dengan obat lain yang sedang dikonsumsi. Oleh karena itu, sebelum memutuskan untuk mengonsumsi suplemen, penting untuk melakukan riset dan berkonsultasi dengan tenaga kesehatan. Dengan demikian, masyarakat dapat membuat keputusan yang lebih informasi dan bertanggung jawab dalam memilih suplemen kesehatan yang sesuai dengan kebutuhan dan kondisi mereka.